Exercices créatifs zen Format:papier Très sportif

Très sportif

Il pensait bien connaître tous ces jeunes qui se côtoient

Une information capitale qui pourrait se trouver entre les lignes d'un mystérieux manuscrit qu'Adam a en sa possession

Dans son pays de neige

faire ses achats au supermarché est devenu une tâche stressante

Exercices créatifs zen Format:papier Très sportifFond sur la mthode du Nouveau journal cratif, cet ouvrage propose des activits apaisantes et thrapeutiques qui font appel la spontanit, l'imagination et l'coute de soi. S'arrter pour laisser libre cours ses ides, crer un espace pour exprimer ses ressentis et avoir accs ses ressources intrieures: voil ce que proposent ces 80 exercices pratiques, vritables escales zen dans le va et vient du quotidien. En mettant l'accent sur l'atteinte d'un tat de