ELEVATE 2023 gym Le programme Shredded & Fit
$14.00
Description
Le programme Shredded & Fit Vol
Rejoignez le défi du STAY FIT et apprenez à cuisiner avec des ingrédients sains sans restriction
4 semaines d'entraînement cardio
4 semaines d'entraînements intensifs à domicile : Optimisez votre force et votre endurance
apprenez à maîtriser votre respiration pour mieux gérer le stress et améliorer votre bien-être général
ELEVATE 2023 gym Le programme Shredded & FitUn challenge pour se reconnecter soi et manifester son plein potentiel Yoga Breathwork Mditation Entranement style pilates 25 35 minutes Plan alimentaire ayurvdique principalement vgtarien ( avec les options carnivores ) Comme vous le savez nous aimons vous tenir en sant via le mouvement et la nutrition. Dans le but de toujours tre dans l'volution de soi, la connexion notre moi intrieur est primordiale. Nous vous prsentons le challenge ELEVATE L'union
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