Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale maison_manquant en Autriche

en Autriche

Une histoire tendre et drôle qui révèle que le vrai amour se cache parfois beaucoup moins loin qu'on pense

elle croise tous les jours dans le métro celui qu'elle nomme l'homme à l'imper bleu

la plupart du temps accompagné d’un dessin

Chaque semaine

Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale maison_manquant en AutricheNous avons tous, un moment ou un autre, t envahis par la timidit au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient rcurrente? Pour plusieurs, la timidit est un dsagrment qui peut pousser l'isolement, et mme, dans certains cas, se transformer en une vritable anxit sociale. Conu comme guide d'accompagnement pour toute personne aux prises avec ce problme, ce livre se fonde sur les mthodes prouves de la thrapie cognitivo