Systématiquement Attaquer Depuis Le Contrôle Du Dessus by Gordon Ryan Combattants_Flavio Santiago ROULER VERS LA GARDE

ROULER VERS LA GARDE

Échec du Under Over

Renversement En Garde Araignée Quand L’adversaire Est Debout

TIBIA CONTRE TIBIA

DÉFENDRE LES GUILLOTINES

Systématiquement Attaquer Depuis Le Contrôle Du Dessus by Gordon Ryan Combattants_Flavio Santiago ROULER VERS LA GARDECrez plus d'attaques de soumission et de contrle par le haut avec le guide de Gordon Ryan sur le contrle latral et l'offensive nord sud Utilisez les kimuras, les triangles, les juji gatame et bien plus encore de manire systmatique pendant que Gordon vous montre comment isoler et soumettre vos adversaires. Arrtez les sorties de vos adversaires pour garder constamment le contrle grce aux prcieux dtails de Gordon. Regardez Gordon dcomposer les images de