Cessez de manger vos émotions Format:papier Par ses conseils simples

Par ses conseils simples

Une émotion en bure

cernent l'essentiel de soi et de l'autre au cœur de l'inconnu

Présentés dans un langage simple et précis

de la respiration cellulaire

Cessez de manger vos émotions Format:papier Par ses conseils simplesEst ce que vous vous surprenez parfois grignoter sans mme avoir ressenti la faim? Craquez vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colre ou de la peine? Avez vous l'impression de perdre le contrle lorsque vous succombez une fringale? Ce livre est pour vous! Les docteures Isabelle Huot et Catherine Sencal vous proposent de faire la paix avec votre corps et de transformer votre relation avec la nourriture, pour enfin vous