Promenade Puissante Une Nouvelle Philosophie D’Immobilisation by Craig Jones Combattants_Nicolas Filiponni SORTIR DU CONTRÔLE LATÉRAL AVEC

SORTIR DU CONTRÔLE LATÉRAL AVEC LE COUDE 7

ASHI EN DEMI FENTE

ASSISTANCE DU PIED EXTÉRIEUR

PASSAGE DE GARDE SUR LES GENOUX ET TRAVAIL POUR ENLEVER LES CROCHETS

LUTTE : AMENER LE COMBAT AU SOL / NE PAS SE FAIRE AMENER

Promenade Puissante Une Nouvelle Philosophie D’Immobilisation by Craig Jones Combattants_Nicolas Filiponni SORTIR DU CONTRÔLE LATÉRAL AVECPromenade Puissante Une Nouvelle Philosophie DImmobilisation avec Craig Jones Utilisez l'approche de contrle de Craig pour apprendre contrler rellement votre adversaire en mettant de ct la faon de gagner des points en combat. Cette mthode est rgulirement utilise la B Team. Combinez des contrles du haut et du bas du corps comme le claw, le turk, le demi nelson et bien plus encore dans un systme bien spcifique au grappling pour maintenir vos adversaires